“Een heel bijzonder mooie warme week mogen deelnemen aan het Yoga en Mindfulness retreat van afgelopen Juli.
Yoga, mindfulness, stilte, meditaties, mantra’s, klank en dans maar ook natuurwandelingen, strand, trommelaars, marktjes, gesprekken, nieuwe vriendschappen en plezier! De op-en afbouw van de week, de dagelijkse invulling en de mogelijkheden om in persoonlijke sessies één op één te werken aan jezelf, alles klopte gewoon..
Inner change – er is vanbinnen in een korte tijd heel veel gebeurd…
Door stilte dagen en gerichte loslaat (adem)oefeningen toe te passen in combinatie met bewustwording, (weer) voelen van je lijf, gewoon Zijn en ‘ademen’..
Kom je tot de kern van je diepste wezen wie je werkelijk bent. De stilte, de ruimte die je dan ervaart verandert je blik op de wereld voorgoed!
Ook mede door de locatie Casa Shanti (vernoemd naar de poes) Benirras, magisch Ibiza -heeft me voorgoed gegrepen-, het huis, de ruimte, de warme liefdevolle mensen -de gekkigheid en onderonsjes- het heerlijke vegetarische eten, de slaapplekken kortom alles wat een mens gelukkig kan maken! Tot in de puntjes verzorgd en ook het perfecte van het imperfecte van de lokale dingen van het eiland maakte het tot een waar cadeautje voor Jezelf! Wat zijn jullie goed!!
Ik ben nu echt compleet en heel en heb afgelopen week zelf steeds meer richting gekregen hoe ik mijn levensmissie kan gaan vormgeven, anderen bij bewustwording en persoonlijk transformatie proces te gaan helpen als holistisch lifestylecoach. Ik ben Dankbaar!
Volgend jaar weer en dan nóg langer in stilte en meditatie… en daarna mee naar India !?!
Heel veel Liefde, Gezondheid en Plezier bij alles wat jullie doen!
Dikke XXX
Connie