Jasmine Nooij
Founder of Yoga Mindfulness Ibiza
Jasmine is MSc Psychologie en tevens afgestudeerd in Biodynamic Breathwork, Advanced Yoga Studies, Mindfulness, Hypnose, Life Coaching en Familieopstellingen
Mijn passie is mensen helpen bij het creëren van een leven vanuit empowerment, verbinding, vrijheid, succes, spiritualiteit en authenticiteit!
In 1999 begon mijn Inner Journey. Na een jarenlange depressie en identiteitscrisis begon de zoektocht naar mijzelf. Wie ben ik echt? Waar word ik gelukkig van? Ik vond mijzelf terug tijdens mijn eerste vipassana retreat tijdens mijn rondreis in Australië. Ik was toen net 20 jaar. Het was de start van een nieuwe episode in mijn leven.
In 2002 begon ik psychologie te studeren aan de universiteit van Amsterdam. Voor, tijdens en-na mijn studie reisde ik elk jaar naar India waar ik mij verdiepte in spiritualiteit en yoga. In 2007 studeerde ik af als psycholoog.
Inmiddels ben ik 10 jaar werkzaam als retreat leader op Ibiza, waarbij ik via Inner Change Retreats honderden mensen heb begeleidt naar meer levensgeluk, zingeving, purpose en innerlijke vrijheid!
Ik begeleid mannen en vrouwen om meer empowerment en ownership over zichzelf te ervaren en hoe zij vanuit deze basis hun gelukkigste leven kunnen manifesteren. Inmiddels heb ik hier duizenden mensen in mogen begeleiden.
Ik geloof dat alles start bij jezelf! En dat inner alignment de basis is voor een gelukkig en liefdevol leven. Een manier van leven waar je vervulling ervaart, meer zelfvertrouwen voelt, succesvol bent, waar je echt jezelf kan zijn en waarin je prioriteit durft te geven aan je eigen welzijn, verlangens en dromen.
Jij voelt misschien ook wel dat er zoveel meer uit jezelf en het leven valt te halen. Dat je een echte verandering wilt.
Het vraagt van jou om full ownership te nemen over jezelf en je leven!
Vanuit mijn ervaring en specialisaties begeleid ik je met veel liefde bij deze Inner Change. Mijn motto is; Be The Change You Like To See In Your Life!
Retreats die je raken
De Inner Change Retreats zijn zorgvuldig ontworpen om je te helpen een diepere verbinding met jezelf te ontwikkelen, waardoor je een diepgaand gevoel van zingeving kunt vinden en innerlijk geluk kunt ervaren.
Ik geloof namelijk dat wanneer jij in jezelf gelooft, je in staat bent om jouw droomleven te manifesteren en te transformeren van machteloosheid naar empowerment.
Jij bent het absoluut waard om het beste uit jezelf te halen. Ik en mijn team zijn hier om je te begeleiden op deze prachtige reis naar persoonlijke transformatie.
Ja ik gun mijzelf een retreat
When you tune into that part of yourself beyond all the thinking, something shifts — there’s this quiet sense of fulfillment, like coming home to who you really are.
That’s why meditation helps so much. It softens the noise of the mind so clarity and peace can naturally arise.
Sometimes we dont realise the previousness of our lives until it is gone.
pause.
breathe.
cherish what’s here.
#Gratitude #Presence #CherishTheMoment
#yogamindfulnessibiza #innerchangeretreat
🌿 Walking Through Open Doors 🌿
Soms dragen we onbewust zoveel zwaarte met ons mee. Oude verhalen, overtuigingen of situaties waar we aan vasthouden — uit gewoonte, angst of loyaliteit. En toch… wat als de deur naar vrijheid altijd al open is geweest?
✨ Wat als het niet gaat om iets buiten ons, maar om een innerlijke keuze?
De keuze om te verzachten.
Om los te laten.
Om te stappen in wat lichter, vrijer en echter voelt.
Rituelen helpen ons die keuze kracht bij te zetten. Ze zijn ankers in de tijd, waarin we bewust kunnen zeggen: “Tot hier, en nu verder. Lichter. Helderder. In afstemming met wie ik werkelijk ben.”
Onze retreats zijn precies daar voor bedoeld.
Ruimte. Stilte. Beweging. Een sacred reset.
Een zachte uitnodiging om door die open deur te lopen — naar een leven dat klopt.
💎 Ben jij er klaar voor om te kiezen voor wat jou werkelijk dient?
Ontdek de kracht van onze retreats via de website in de comments. Voorlopig twee laatste weken; 28 juni-4 juli en 23-29 augustus 2025!
#openings #innerfreedom #rituelen #retreatlife #yogamindfulnessibiza #souljourney #chooseyou
🌿 Walking Through Open Doors 🌿
Soms dragen we onbewust zoveel zwaarte met ons mee. Oude verhalen, overtuigingen of situaties waar we aan vasthouden — uit gewoonte, angst of loyaliteit. En toch… wat als de deur naar vrijheid altijd al open is geweest?
✨ Wat als het niet gaat om iets buiten ons, maar om een innerlijke keuze?
De keuze om te verzachten.
Om los te laten.
Om te stappen in wat lichter, vrijer en echter voelt.
Rituelen helpen ons die keuze kracht bij te zetten. Ze zijn ankers in de tijd, waarin we bewust kunnen zeggen: “Tot hier, en nu verder. Lichter. Helderder. In afstemming met wie ik werkelijk ben.”
Onze retreats zijn precies daar voor bedoeld.
Ruimte. Stilte. Beweging. Een sacred reset.
Een zachte uitnodiging om door die open deur te lopen — naar een leven dat klopt.
💎 Ben jij er klaar voor om te kiezen voor wat jou werkelijk dient?
Ontdek de kracht van onze retreats via de website in de comments. Voorlopig twee laatste weken; 28 juni-4 juli en 23-29 augustus 2025!
#openings #innerfreedom #rituelen #retreatlife #yogamindfulnessibiza #souljourney #chooseyou
Ben je toe aan een echte Life Change? Kom dan naar het Inner Change Retreat Ibiza ☀️
Een transformerende reis naar meer heelheid, innerlijke rust, lichtheid en liefde. 💜
Laat los wat je niet meer dient. Herinner wie je werkelijk bent.
In de rust van Ibiza word je uitgenodigd dieper te zakken in je essentie.
☀️ Ervaar diepe rust, herverbinding en helderheid
🌀 Begeleiding in een veilige, liefdevolle setting
☀️ Tijd voor jezelf, op een magische plek in de natuur
📅 Komende retreat data:
→ 28 juni - 4 juli 2025
→ 23-29 augustus 2025
🔗 Meer info & aanmelden via de link onderin of stuur een dm voor het ontvangen van de retreat brochure 🙏💫
🧡 Voel je welkom.
#InnerChangeRetreat #yogamindfulnessibiza #IbizaRetreat #Transformatie #Zelfliefde #DiamondDimensions #HealingJourney #RetreatIbiza #InnerJoy
Inner Change Retreat Ibiza 🩷
Een transformerende reis naar meer heelheid, innerlijke rust, lichtheid en pure Joy!
Laat los wat je niet meer dient. Herinner wie je werkelijk bent.
In de serene rust van Ibiza word je uitgenodigd dieper te zakken in je essentie.
☀️ Ervaar diepe rust, herverbinding en helderheid
🌀 Begeleiding in een veilige, liefdevolle setting
☀️ Tijd voor jezelf, op een magische plek in de natuur
📅 Komende retreat data:
→ 28 juni - 4 juli 2025
→ 23-29 augustus 2025
🔗 Meer info & aanmelden via de link onderin of stuur een dm voor het ontvangen van de retreat brochure 🙏💫
🧡 Voel je welkom.
#InnerChangeRetreat #yogamindfulnessibiza #IbizaRetreat #Transformatie #Zelfliefde #DiamondDimensions #HealingJourney #RetreatIbiza #InnerJoy
Ik gun het echt iedereen om deze prachtige week op Ibiza te beleven! Magisch wat er tijdens deze retreats gebeurt!
Zelfliefde & Meditatie Retreat:
💫Meditaties zoals mindfulness, chakra en adem meditaties
💫Dagelijks Yoga
💫Stilte dag
💫Breathwork
💫Zenpower
💫Natuur
💫Familie opstellingen
💫Hikes
💫Loslaat rituelen
En nog veel meer…..
We focussen op het tot rust brengen van je zenuwstelsel en geest. En op groei in zelfliefde. Het is een soul awakening retreat week vol met verassingen en magic!
Laatste twee plekjes beschikbaar voor 23-29 mei.
Andere data 2025:
28 juni-4 juli
23-29 augustus
Laatste plekken beschikbaar!
Meer info? Check de web site of stuur mij een dm
Inner Change Retreat – Ibiza
23-29 mei, 28 juni-4 juli en 23-29 augustus 2025 🩷💫
Je bent welkom! Om te zakken van hoofd naar hart.
Van denken naar voelen.
Van doen naar zijn.
In de rust en kracht van het magische Ibiza nodigen we je uit voor een hartverwarmende innerlijke transformatie. Laat los wat niet meer dient, herinner wie je werkelijk bent, en stap in een leven vanuit jouw essentie.
Begeleiding, stilte, rituelen, natuur en soul deep gesprekken – dit is jouw ruimte om thuis te komen in jezelf.
Jouw reis naar binnen begint hier.
Aanmelden of info via dm of website: https://www.yoga-mindfulness-Ibiza.com
Wanneer heb jij voor het laatst écht tijd genomen voor jezelf? ✨
Tussen het opvoeden van kinderen, zorgen voor ouder wordende ouders en het combineren van werk, is het makkelijk om jezelf steeds op de laatste plaats te zetten. Maar burn-out, uitputting, stress en disbalans hoeven niet jouw “nieuwe normaal” te zijn.
Het is tijd om op de resetknop te drukken.
Ga met ons mee naar Ibiza voor een Inner Change Wellbeing Retreat — een transformerende ervaring speciaal voor vrouwen die hun welzijn op de eerste plaats willen zetten.
🌿 Wat je te wachten staat:
✅ Dagelijkse yoga & mindfulness
✅ Healing workshops voor stressverlichting & zelfliefde
✅ Natuurwandelingen, voedzame maaltijden & diepe ontspanning
✅ Een ondersteunende sisterhood van gelijkgestemde vrouwen
Dit is jouw kans om opnieuw verbinding te maken, op te laden en te stralen als je meest joyful.
Data 2025:
23-29 Mei
28 juni-4 juli
23-29 augustus
💫 Laatste plekken beschikbaar— Klik hieronder om jouw plek vandaag nog veilig te stellen!
🎟️ Reserveer jouw plek: https://www.yoga-mindfulness-ibiza.com
#WellnessRetreat #Gezondheid #ZelfzorgIsBelangrijk #Selflove
Van overleven naar voluit leven.
Er is een stille dood…
Geen ademstilstand. Geen drama.
Maar een ziel die zich langzaam terugtrekt.
Elke dag een beetje minder aanwezig.
Tot je alleen nog maar functioneert.
Je lacht. Je praat.
Je doet wat er van je verwacht wordt.
Maar diep vanbinnen?
Is het stil.
Niet de vredige stilte van rust,
maar de pijnlijke stilte van afwezigheid.
Wellicht denk je, als ik het allemaal voor elkaar heb…
De relatie. Het huis. De kinderen.
De business die loopt.
Dan komt het leven vanzelf wel.
Maar wat als je alles hebt —
en je tóch leeg bent?
Wat als je de buitenwereld voedt
en jezelf bent kwijtgeraakt?
Dan is het tijd. Tijd om terug te keren. Naar jezelf.
Naar je waarheid. Naar je volle levendigheid.
Dit is je uitnodiging.
Voor de Inner Change Retreat op Ibiza.
Een bedding van zachtheid en transformatie.
Geen quick fix.
Maar een reis van thuiskomen.
Van overleven naar voluit leven.
Je ziel is er klaar voor.
Ben jij dat ook?
Laatste plekken!
Data 2025
23-29 Mei
28 juni-4juli
23-29 Augustus
Stuur een DM als je interesse heb of schrijf hieronder interesse 🙏
Soms komen we op een punt in ons leven waar het oude niet meer werkt. Wat ons vroeger vervulde, vervuld niet meer.
Misschien herken jij dat ook.
Je voelt dat het tijd is voor verandering – een innerlijke verschuiving. Maar wat dan? Wat doe je als je die helderheid nog niet hebt?
Allereerst is het goed om ruimte te maken. Bijvoorbeeld door er even tussentijd uit te gaan. De stilte op te zoeken.
Een erg effectieve en krachtige manier om die inner change in gang te zetten is door op retreat te gaan. Door je even los te koppelen van je vertrouwde omgeving, creëer je ruimte. Voor stilte. Voor rust. Voor inzichten.
Want pas als je oude gewoonten en drukte loslaat, kan er nieuwe inspiratie opborrelen. Dáár ontstaat helderheid. Dáár hoor je weer de stem van je hart.
Inner Change Retreats zijn er speciaal voor wie wil herbronnen, verdiepen en transformeren. Je gaat laagje voor laagje afpellen wat jou niet meer dient, zodat er ruimte ontstaat voor de True You! Jij in je kracht, helder en geinspireerd!
❤️Data:
23–29 mei 2025
28 juni–4 juli 2025
23-29 augustus 2025
📍 Locatie: Ibiza -Natuur, stilte, ruimte – op een prachtige plek.
💻 Meer info & aanmelden: www.yoga-mindfulness-ibiza.com of stuur mij een DM en ik neem contact met jou op om je wensen te bespreken.
Gun jezelf de reis naar binnen. Daar waar jouw antwoorden liggen.
#innerchangeretreats #yogamindfulnessibiza #retreat #persoonlijkegroei #bewustzijn #transformatie #stilte #herbronnen
participant reviews
” Zo bijzonder! Wat een super mooi team!
Geweldige begeleiding en echt boven verwachting.
Ik ben veel dichter bij mijzelf gekomen en heb mijn geluk eindelijk weer terug gevonden.
Jasmine is zo’n bijzondere vrouw. Echt een engel! Het eten is geweldig, de begeleiding super en de villa inclusief het uitzicht super!
Ik kom hier zeker terug!”
“ Zo een fijne week gehad. Ik heb rust, liefde en eenheid ervaren.
De begeleiding van Jasmine en haar team waren heel fijn. Ik voelde mij veilig en gedragen.
Het heerlijke eten en de mooie villa zorgden voor ontspannen zijn en dankbaarheid. Ik ben uit mijn hoofd in mijn hart gezakt.
Dank je wel daarvoor.”
“Het was een fantastische week waarbij we veel inzichten hebben gekregen om krachtiger in het leven te staan!
De organisatie van het hele retreat was echt super! Lieve dames met prachtige kwaliteiten en levenswijsheid.
Ik ben verliefd op de villa en de omgeving. Ik kom zeker terug! “
