Jasmine Nooij
Founder of Yoga Mindfulness Ibiza
Jasmine is MSc Psychologie en tevens afgestudeerd in Biodynamic Breathwork, Advanced Yoga Studies, Mindfulness, Hypnose, Life Coaching en Familieopstellingen
Mijn passie is mensen helpen bij het creëren van een leven vanuit empowerment, verbinding, vrijheid, succes, spiritualiteit en authenticiteit!
In 1999 begon mijn Inner Journey. Na een jarenlange depressie en identiteitscrisis begon de zoektocht naar mijzelf. Wie ben ik echt? Waar word ik gelukkig van? Ik vond mijzelf terug tijdens mijn eerste vipassana retreat tijdens mijn rondreis in Australië. Ik was toen net 20 jaar. Het was de start van een nieuwe episode in mijn leven.
In 2022 begon ik psychologie te studeren aan de universiteit van Amsterdam. Voor, tijdens en-na mijn studie reisde ik elk jaar naar India waar ik mij verdiepte in spiritualiteit en yoga. In 2007 studeerde ik af als psycholoog.
Inmiddels ben ik 10 jaar werkzaam als retreat leader op Ibiza, waarbij ik via Inner Change Retreats honderden mensen heb begeleidt naar meer levensgeluk, zingeving, purpose en innerlijke vrijheid!
Ik begeleid mannen en vrouwen om meer empowerment en ownership over zichzelf te ervaren en hoe zij vanuit deze basis hun gelukkigste leven kunnen manifesteren. Inmiddels heb ik hier duizenden mensen in mogen begeleiden.
Ik geloof dat alles start bij jezelf! En dat inner alignment de basis is voor een gelukkig en liefdevol leven. Een manier van leven waar je vervulling ervaart, meer zelfvertrouwen voelt, succesvol bent, waar je echt jezelf kan zijn en waarin je prioriteit durft te geven aan je eigen welzijn, verlangens en dromen.
Jij voelt misschien ook wel dat er zoveel meer uit jezelf en het leven valt te halen. Dat je een echte verandering wilt.
Het vraagt van jou om full ownership te nemen over jezelf en je leven!
Vanuit mijn ervaring en specialisaties begeleid ik je met veel liefde bij deze Inner Change. Mijn motto is; Be The Change You Like To See In Your Life!
Retreats die je raken
De Inner Change Retreats zijn zorgvuldig ontworpen om je te helpen een diepere verbinding met jezelf te ontwikkelen, waardoor je een diepgaand gevoel van zingeving kunt vinden en innerlijk geluk kunt ervaren.
Ik geloof namelijk dat wanneer jij in jezelf gelooft, je in staat bent om jouw droomleven te manifesteren en te transformeren van machteloosheid naar empowerment.
Jij bent het absoluut waard om het beste uit jezelf te halen. Ik en mijn team zijn hier om je te begeleiden op deze prachtige reis naar persoonlijke transformatie.
Ja ik gun mijzelf een retreat
Soms komen we op een punt in ons leven waar het oude niet meer werkt. Wat ons vroeger vervulde, vervuld niet meer.
Misschien herken jij dat ook.
Je voelt dat het tijd is voor verandering – een innerlijke verschuiving. Maar wat dan? Wat doe je als je die helderheid nog niet hebt?
Allereerst is het goed om ruimte te maken. Bijvoorbeeld door er even tussentijd uit te gaan. De stilte op te zoeken.
Een erg effectieve en krachtige manier om die inner change in gang te zetten is door op retreat te gaan. Door je even los te koppelen van je vertrouwde omgeving, creëer je ruimte. Voor stilte. Voor rust. Voor inzichten.
Want pas als je oude gewoonten en drukte loslaat, kan er nieuwe inspiratie opborrelen. Dáár ontstaat helderheid. Dáár hoor je weer de stem van je hart.
Inner Change Retreats zijn er speciaal voor wie wil herbronnen, verdiepen en transformeren. Je gaat laagje voor laagje afpellen wat jou niet meer dient, zodat er ruimte ontstaat voor de True You! Jij in je kracht, helder en geinspireerd!
❤️Data:
23–29 mei 2025
28 juni–4 juli 2025
23-29 augustus 2025
📍 Locatie: Ibiza -Natuur, stilte, ruimte – op een prachtige plek.
💻 Meer info & aanmelden: www.yoga-mindfulness-ibiza.com of stuur mij een DM en ik neem contact met jou op om je wensen te bespreken.
Gun jezelf de reis naar binnen. Daar waar jouw antwoorden liggen.
#innerchangeretreats #yogamindfulnessibiza #retreat #persoonlijkegroei #bewustzijn #transformatie #stilte #herbronnen
Soms komen we op een punt in ons leven waar het oude niet meer werkt. Wat ons vroeger vervulde, vervuld niet meer.
Misschien herken jij dat ook.
Je voelt dat het tijd is voor verandering – een innerlijke verschuiving. Maar wat dan? Wat doe je als je die helderheid nog niet hebt?
Allereerst is het goed om ruimte te maken. Bijvoorbeeld door er even tussentijd uit te gaan. De stilte op te zoeken.
Een erg effectieve en krachtige manier om die inner change in gang te zetten is door op retreat te gaan. Door je even los te koppelen van je vertrouwde omgeving, creëer je ruimte. Voor stilte. Voor rust. Voor inzichten.
Want pas als je oude gewoonten en drukte loslaat, kan er nieuwe inspiratie opborrelen. Dáár ontstaat helderheid. Dáár hoor je weer de stem van je hart.
Inner Change Retreats zijn er speciaal voor wie wil herbronnen, verdiepen en transformeren. Je gaat laagje voor laagje afpellen wat jou niet meer dient, zodat er ruimte ontstaat voor de True You! Jij in je kracht, helder en geinspireerd!
❤️Data:
23–29 mei 2025
28 juni–4 juli 2025
23-29 augustus 2025
📍 Locatie: Ibiza -Natuur, stilte, ruimte – op een prachtige plek.
💻 Meer info & aanmelden: www.yoga-mindfulness-ibiza.com of stuur mij een DM en ik neem contact met jou op om je wensen te bespreken.
Gun jezelf de reis naar binnen. Daar waar jouw antwoorden liggen.
#innerchangeretreats #yogamindfulnessibiza #retreat #persoonlijkegroei #bewustzijn #transformatie #stilte #herbronnen
Soms komen we op een punt in ons leven waar het oude niet meer werkt. Wat ons vroeger vervulde, vervuld niet meer.
Misschien herken jij dat ook.
Je voelt dat het tijd is voor verandering – een innerlijke verschuiving. Maar wat dan? Wat doe je als je die helderheid nog niet hebt?
Allereerst is het goed om ruimte te maken. Bijvoorbeeld door er even tussentijd uit te gaan. De stilte op te zoeken.
Een erg effectieve en krachtige manier om die inner change in gang te zetten is door op retreat te gaan. Door je even los te koppelen van je vertrouwde omgeving, creëer je ruimte. Voor stilte. Voor rust. Voor inzichten.
Want pas als je oude gewoonten en drukte loslaat, kan er nieuwe inspiratie opborrelen. Dáár ontstaat helderheid. Dáár hoor je weer de stem van je hart.
Inner Change Retreats zijn er speciaal voor wie wil herbronnen, verdiepen en transformeren. Je gaat laagje voor laagje afpellen wat jou niet meer dient, zodat er ruimte ontstaat voor de True You! Jij in je kracht, helder en geinspireerd!
❤️Data:
23–29 mei 2025
28 juni–4 juli 2025
23-29 augustus 2025
📍 Locatie: Ibiza -Natuur, stilte, ruimte – op een prachtige plek.
💻 Meer info & aanmelden: www.yoga-mindfulness-ibiza.com of stuur mij een DM en ik neem contact met jou op om je wensen te bespreken.
Gun jezelf de reis naar binnen. Daar waar jouw antwoorden liggen.
#innerchangeretreats #yogamindfulnessibiza #retreat #persoonlijkegroei #bewustzijn #transformatie #stilte #herbronnen
Soms komen we op een punt in ons leven waar het oude niet meer werkt. Wat ons vroeger vervulde, vervuld niet meer.
Misschien herken jij dat ook.
Je voelt dat het tijd is voor verandering – een innerlijke verschuiving. Maar wat dan? Wat doe je als je die helderheid nog niet hebt?
Allereerst is het goed om ruimte te maken. Bijvoorbeeld door er even tussentijd uit te gaan. De stilte op te zoeken.
Een erg effectieve en krachtige manier om die inner change in gang te zetten is door op retreat te gaan. Door je even los te koppelen van je vertrouwde omgeving, creëer je ruimte. Voor stilte. Voor rust. Voor inzichten.
Want pas als je oude gewoonten en drukte loslaat, kan er nieuwe inspiratie opborrelen. Dáár ontstaat helderheid. Dáár hoor je weer de stem van je hart.
Inner Change Retreats zijn er speciaal voor wie wil herbronnen, verdiepen en transformeren. Je gaat laagje voor laagje afpellen wat jou niet meer dient, zodat er ruimte ontstaat voor de True You! Jij in je kracht, helder en geinspireerd!
❤️Data:
23–29 mei 2025
28 juni–4 juli 2025
23-29 augustus 2025
📍 Locatie: Ibiza -Natuur, stilte, ruimte – op een prachtige plek.
💻 Meer info & aanmelden: www.yoga-mindfulness-ibiza.com of stuur mij een DM en ik neem contact met jou op om je wensen te bespreken.
Gun jezelf de reis naar binnen. Daar waar jouw antwoorden liggen.
#innerchangeretreats #yogamindfulnessibiza #retreat #persoonlijkegroei #bewustzijn #transformatie #stilte #herbronnen
Inner Change Retreat – Een Transformatieve reis van hoofd naar hart!
Ben jij klaar om een diepere verbinding met jezelf te ervaren en oude patronen los te laten? Het Inner Change Retreat is een krachtige reis naar binnen, waarin je door middel van yoga, meditatie, ademwerk, familie opstellingen, stilte dagen, mindfulness, groep coaching en natuurverbinding een diepgaande transformatie doormaakt.
Deze week draait volledig om jouw groei, heling en bewustwording.
Weg van de drukte, in een veilige en inspirerende omgeving, maak je ruimte om te voelen, los te laten en opnieuw in verbinding te komen met wie je werkelijk bent.
✨ Wat kun je verwachten?
✔️ Diepgaande innerlijke processen
✔️ Persoonlijke en spirituele groei
✔️ Helende sessies en verdiepende oefeningen
✔️ Een liefdevolle en ondersteunende groep
✔️ Rust, natuur en hernieuwde energie
Data 2025:
• 23 – 29 mei
• 28 juni – 4 juli
• 23 – 29 augustus
Locatie: Ibiza – een magische plek voor jouw innerlijke reis
Aanmelden & info: www.yoga-mindfulness-ibiza.com
Dit is jouw moment om jezelf opnieuw te ontdekken en een nieuwe richting in te slaan.
Ben je klaar voor een positieve verandering?
Voel je welkom! Stuur mij een DM voor een discovery call of reply met een 🩷 indien je interesse hebt.
Inner Change Retreat – Een Transformatieve reis van hoofd naar hart!
Ben jij klaar om een diepere verbinding met jezelf te ervaren en oude patronen los te laten? Het Inner Change Retreat is een krachtige reis naar binnen, waarin je door middel van yoga, meditatie, ademwerk, familie opstellingen, stilte dagen, mindfulness, groep coaching en natuurverbinding een diepgaande transformatie doormaakt.
Deze week draait volledig om jouw groei, heling en bewustwording.
Weg van de drukte, in een veilige en inspirerende omgeving, maak je ruimte om te voelen, los te laten en opnieuw in verbinding te komen met wie je werkelijk bent.
✨ Wat kun je verwachten?
✔️ Diepgaande innerlijke processen
✔️ Persoonlijke en spirituele groei
✔️ Helende sessies en verdiepende oefeningen
✔️ Een liefdevolle en ondersteunende groep
✔️ Rust, natuur en hernieuwde energie
Data 2025:
• 23 – 29 mei
• 28 juni – 4 juli
• 23 – 29 augustus
Locatie: Ibiza – een magische plek voor jouw innerlijke reis
Aanmelden & info: www.yoga-mindfulness-ibiza.com
Dit is jouw moment om jezelf opnieuw te ontdekken en een nieuwe richting in te slaan.
Ben je klaar voor een positieve verandering?
Voel je welkom! Stuur mij een DM voor een discovery call of reply met een 🩷 indien je interesse hebt.
Hoe zorg je voor je binnenwereld?
Hoe voed jij je ziel?
Hoe herstel je de verbinding met jezelf in deze stressvolle tijden?
We leven in een wereld die razendsnel doordraait.
Onze hoofden zijn vol, onze harten vaak overprikkeld. En ergens onderweg raken we het contact kwijt met wat er écht toe doet: onze eigen rust, onze eigen waarheid, onze eigen levensenergie.
Een retreat is geen luxe.
Het is een noodzaak in de tijd waarin we leven.
Het is een bewuste pauze.
Een moment om weer diep adem te halen.
Om afstand te nemen van de ruis en terug te keren naar jezelf.
Tijdens het Inner Change Retreat op Ibiza creëren we samen precies die ruimte.
Een veilige bedding voor rust, diepe reflectie, stilte — en vooral: voor het herstellen van de verbinding met wie je in wezen bent, voorbij stress en afleiding.
Want wanneer je voor je innerlijke wereld zorgt, begint ook je uiterlijke wereld te veranderen.
Voel jij de roep om deze reis te maken? Je bent zó welkom.
Er zijn nog een paar plekken beschikbaar voor de volgende edities:
• 23–29 mei
• 28 juni–4 juli
• 22–29 augustus
Ben je benieuwd of dit retreat iets voor jou is? Stuur me een hartje 🩷 en ik vertel je graag meer.
Of kijk op de website voor alle info:
https://www.yoga-mindfulness-ibiza.com
Omdat je dit verdient.
Hoe zorg je voor je binnenwereld?
Hoe voed jij je ziel?
Hoe herstel je de verbinding met jezelf in deze stressvolle tijden?
We leven in een wereld die razendsnel doordraait.
Onze hoofden zijn vol, onze harten vaak overprikkeld. En ergens onderweg raken we het contact kwijt met wat er écht toe doet: onze eigen rust, onze eigen waarheid, onze eigen levensenergie.
Een retreat is geen luxe.
Het is een noodzaak in de tijd waarin we leven.
Het is een bewuste pauze.
Een moment om weer diep adem te halen.
Om afstand te nemen van de ruis en terug te keren naar jezelf.
Tijdens het Inner Change Retreat op Ibiza creëren we samen precies die ruimte.
Een veilige bedding voor rust, diepe reflectie, stilte — en vooral: voor het herstellen van de verbinding met wie je in wezen bent, voorbij stress en afleiding.
Want wanneer je voor je innerlijke wereld zorgt, begint ook je uiterlijke wereld te veranderen.
Voel jij de roep om deze reis te maken? Je bent zó welkom.
Er zijn nog een paar plekken beschikbaar voor de volgende edities:
• 23–29 mei
• 28 juni–4 juli
• 22–29 augustus
Ben je benieuwd of dit retreat iets voor jou is? Stuur me een hartje 🩷 en ik vertel je graag meer.
Of kijk op de website voor alle info:
https://www.yoga-mindfulness-ibiza.com
Omdat je dit verdient.
Stilte is geen waste of time!
Het is in de stilte dat de stem van je intuïtie begint te spreken.
Tussen de drukte van de onophoudelijke stroom van gedachten, ligt een plek die we zelden opzoeken: de stilte.
Maar juist daar — in die ruimte — begint het echte luisteren.
Luisteren naar wat er diep vanbinnen leeft. Naar wat je hart fluistert, maar wat vaak wordt overstemd door de ruis van de wereld.
Stilte is geen leegte. Het is een bron van kracht, helderheid en verbinding.
In de stilte vinden we antwoorden die woorden overstijgen.
In de stilte ontmoeten we onszelf, zoals we werkelijk zijn.
Tijdens het Inner Change Retreat op Ibiza is stilte een essentieel onderdeel van de reis. Want zonder stilte kan je niet de diepte van je Zijn ontdekken.
Met mindfulness, diepe zelf reflectie en rust creëren we ruimte om te zakken van het hoofd, naar het hart.
Voel jij de roep om te herbronnen?
Dan is dit retreat voor jou.
Je bent welkom!
We hebben nog enkele plekken voor de volgende data;
23-29 mei
28 juni-4 juli
22-29 augustus
Vraag vandaag nog een discovery call aan door mij een 🩷 te sturen of kijk voor meer info op; https://www.yoga-mindfulness-ibiza.com
#InnerChangeRetreat #KrachtVanStilte #Mindfulness #IbizaRetreat #InnerlijkeRust #ReisNaarBinnen #StilteRetreat #Zelfreflectie #BewustZijn #PersoonlijkeGroei
Stilte is geen waste of time!
Het is in de stilte dat de stem van je intuïtie begint te spreken.
Tussen de drukte van de onophoudelijke stroom van gedachten, ligt een plek die we zelden opzoeken: de stilte.
Maar juist daar — in die ruimte — begint het echte luisteren.
Luisteren naar wat er diep vanbinnen leeft. Naar wat je hart fluistert, maar wat vaak wordt overstemd door de ruis van de wereld.
Stilte is geen leegte. Het is een bron van kracht, helderheid en verbinding.
In de stilte vinden we antwoorden die woorden overstijgen.
In de stilte ontmoeten we onszelf, zoals we werkelijk zijn.
Tijdens het Inner Change Retreat op Ibiza is stilte een essentieel onderdeel van de reis. Want zonder stilte kan je niet de diepte van je Zijn ontdekken.
Met mindfulness, diepe zelf reflectie en rust creëren we ruimte om te zakken van het hoofd, naar het hart.
Voel jij de roep om te herbronnen?
Dan is dit retreat voor jou.
Je bent welkom!
We hebben nog enkele plekken voor de volgende data;
23-29 mei
28 juni-4 juli
22-29 augustus
Vraag vandaag nog een discovery call aan door mij een 🩷 te sturen of kijk voor meer info op; https://www.yoga-mindfulness-ibiza.com
#InnerChangeRetreat #KrachtVanStilte #Mindfulness #IbizaRetreat #InnerlijkeRust #ReisNaarBinnen #StilteRetreat #Zelfreflectie #BewustZijn #PersoonlijkeGroei
Terwijl de wereld om ons heen steeds harder schreeuwt en ons verward, nodigt je ziel je uit thuis te komen bij jezelf!
Om de weg naar binnen te vinden, waar je thuiskomt in je eigen waarheid.
Tijdens het Inner Change Retreat op Ibiza openen we samen een vriendelijke en veilige ruimte waarin je mag vertragen. Waar je mag loslaten wat niet van jou is, en weer mag voelen wat wél klopt.
Laat de mist van verwarring optrekken, zodat je de stem van je intuïtie weer leert horen.
Herinner je essentie.
Herinner jezelf.
Ibiza wacht op je, en wij ook.
Voel je welkom.
Laatste plekken beschikbaar voor de volgende retreat data;
23-29 Mei
28 Juni-4 Juli
23-29 Augustus
#InnerChangeRetreat #YogaMindfulnessIbiza #ThuiskomenBijJezelf #IbizaRetreat #Rust #InnerlijkeReis #Zelfliefde #Verbinding
Terwijl de wereld om ons heen steeds harder schreeuwt en ons verward, nodigt je ziel je uit thuis te komen bij jezelf!
Om de weg naar binnen te vinden, waar je thuiskomt in je eigen waarheid.
Tijdens het Inner Change Retreat op Ibiza openen we samen een vriendelijke en veilige ruimte waarin je mag vertragen. Waar je mag loslaten wat niet van jou is, en weer mag voelen wat wél klopt.
Laat de mist van verwarring optrekken, zodat je de stem van je intuïtie weer leert horen.
Herinner je essentie.
Herinner jezelf.
Ibiza wacht op je, en wij ook.
Voel je welkom.
Laatste plekken beschikbaar voor de volgende retreat data;
23-29 Mei
28 Juni-4 Juli
23-29 Augustus
#InnerChangeRetreat #YogaMindfulnessIbiza #ThuiskomenBijJezelf #IbizaRetreat #Rust #InnerlijkeReis #Zelfliefde #Verbinding
Voor lange tijd geloofde ik dat mijn verleden mij definieerde.
Dat de overtuigingen uit het verleden mij definieerden en dat pijn, twijfels en oude patronen altijd een deel van me zouden blijven. Maar ik heb ontdekt dat verandering mogelijk is—échte, diepe transformatie. En het mooiste? Jij kunt dat ook.
Bij de Inner Change Retreats helpen we je om los te laten wat je niet meer dient en ruimte te maken voor wie je werkelijk bent. Je mag lichter worden, vrijer ademen en vol vertrouwen jouw toekomst creëren. Niet door te vechten tegen je verleden, maar door het te omarmen en los te laten met liefde.
Jij bent krachtiger dan je denkt. En je verdient het om écht vrij te zijn. 💛
Voel je dat dit met je resoneert? Laat een 💖 achter of stuur een DM—ik vertel je graag meer!
#InnerChangeRetreat #YogaMindfulnessIbiza #Ibiza #Natuur Vrijheid #NieuweStart #LoslatenMetLiefde #PersoonlijkeGroei #Retreat #StralendJij
Voor lange tijd geloofde ik dat mijn verleden mij definieerde.
Dat de overtuigingen uit het verleden mij definieerden en dat pijn, twijfels en oude patronen altijd een deel van me zouden blijven. Maar ik heb ontdekt dat verandering mogelijk is—échte, diepe transformatie. En het mooiste? Jij kunt dat ook.
Bij de Inner Change Retreats helpen we je om los te laten wat je niet meer dient en ruimte te maken voor wie je werkelijk bent. Je mag lichter worden, vrijer ademen en vol vertrouwen jouw toekomst creëren. Niet door te vechten tegen je verleden, maar door het te omarmen en los te laten met liefde.
Jij bent krachtiger dan je denkt. En je verdient het om écht vrij te zijn. 💛
Voel je dat dit met je resoneert? Laat een 💖 achter of stuur een DM—ik vertel je graag meer!
#InnerChangeRetreat #YogaMindfulnessIbiza #Ibiza #Natuur Vrijheid #NieuweStart #LoslatenMetLiefde #PersoonlijkeGroei #Retreat #StralendJij
Voor lange tijd geloofde ik dat mijn verleden mij definieerde.
Dat de overtuigingen uit het verleden mij definieerden en dat pijn, twijfels en oude patronen altijd een deel van me zouden blijven. Maar ik heb ontdekt dat verandering mogelijk is—échte, diepe transformatie. En het mooiste? Jij kunt dat ook.
Bij de Inner Change Retreats helpen we je om los te laten wat je niet meer dient en ruimte te maken voor wie je werkelijk bent. Je mag lichter worden, vrijer ademen en vol vertrouwen jouw toekomst creëren. Niet door te vechten tegen je verleden, maar door het te omarmen en los te laten met liefde.
Jij bent krachtiger dan je denkt. En je verdient het om écht vrij te zijn. 💛
Voel je dat dit met je resoneert? Laat een 💖 achter of stuur een DM—ik vertel je graag meer!
#InnerChangeRetreat #YogaMindfulnessIbiza #Ibiza #Natuur Vrijheid #NieuweStart #LoslatenMetLiefde #PersoonlijkeGroei #Retreat #StralendJij
Voor lange tijd geloofde ik dat mijn verleden mij definieerde.
Dat de overtuigingen uit het verleden mij definieerden en dat pijn, twijfels en oude patronen altijd een deel van me zouden blijven. Maar ik heb ontdekt dat verandering mogelijk is—échte, diepe transformatie. En het mooiste? Jij kunt dat ook.
Bij de Inner Change Retreats helpen we je om los te laten wat je niet meer dient en ruimte te maken voor wie je werkelijk bent. Je mag lichter worden, vrijer ademen en vol vertrouwen jouw toekomst creëren. Niet door te vechten tegen je verleden, maar door het te omarmen en los te laten met liefde.
Jij bent krachtiger dan je denkt. En je verdient het om écht vrij te zijn. 💛
Voel je dat dit met je resoneert? Laat een 💖 achter of stuur een DM—ik vertel je graag meer!
#InnerChangeRetreat #YogaMindfulnessIbiza #Ibiza #Natuur Vrijheid #NieuweStart #LoslatenMetLiefde #PersoonlijkeGroei #Retreat #StralendJij
What you focus on expands. If you only focus on your problems, it’s easy to miss all the good things already happening in your life. 🙌💫
But when you set clear intentions, you shift your energy from what’s lacking to what’s possible. Can you feel the energy shift when you do that? 💜
Intentions are your superpowers because they:
✨ Help you focus on the positive
✨ Align your energy with your desires
✨ Open you up to opportunities & abundance
✨ Turn challenges into lessons for growth
Every day, we have a choice—will you dwell on what’s wrong or set an intention to see the beauty, the possibilities, and the path forward?
Your mindset determines how you look at the world and therefore creates your reality.
Drop a positive intention in the comments and claim your power!
Want to learn more about mindset and energy? Join our retreats on Ibiza. Click for more info; https://www.yoga-mindfulness-ibiza.com
It’s Time to Rise & Shine! 💫
🌟 #PowerOfIntention #ShiftYourFocus #manifestyourdreams #YogaMindfulnessIbiza
#InnerChangeRetreat
What you focus on expands. If you only focus on your problems, it’s easy to miss all the good things already happening in your life. 🙌💫
But when you set clear intentions, you shift your energy from what’s lacking to what’s possible. Can you feel the energy shift when you do that? 💜
Intentions are your superpowers because they:
✨ Help you focus on the positive
✨ Align your energy with your desires
✨ Open you up to opportunities & abundance
✨ Turn challenges into lessons for growth
Every day, we have a choice—will you dwell on what’s wrong or set an intention to see the beauty, the possibilities, and the path forward?
Your mindset determines how you look at the world and therefore creates your reality.
Drop a positive intention in the comments and claim your power!
Want to learn more about mindset and energy? Join our retreats on Ibiza. Click for more info; https://www.yoga-mindfulness-ibiza.com
It’s Time to Rise & Shine! 💫
🌟 #PowerOfIntention #ShiftYourFocus #manifestyourdreams #YogaMindfulnessIbiza
#InnerChangeRetreat
When was the last time you truly took time for yourself? ✨
Between raising kids, caring for aging parents, and juggling work, it’s easy to put yourself last. But burnout, exhaustion, weight gain, and hormonal imbalances don’t have to be your “new normal.”
It’s time to hit reset.
Join us in Ibiz for an Inner Change Wellness Retreat—a transformative experience designed for women who are ready to prioritize their health and well-being.
🌿 What’s waiting for you:
✅ Daily yoga & mindfulness
✅ Healing workshops for stress relief & selflove
✅ Nature hikes, nourishing meals & deep relaxation
✅ A supportive sisterhood of like-minded women
This is your chance to reconnect, recharge, and step into your most vibrant self. You deserve this.
💫 Limited spots available—Click below to secure yours today!
🎟️ Reserve Your Spot Now: https://www.yoga-mindfulness-ibiza.com
#WellnessRetreat #HormoneHealth #SelfCareMatters #TrainNourishFlourish
When was the last time you truly took time for yourself? ✨
Between raising kids, caring for aging parents, and juggling work, it’s easy to put yourself last. But burnout, exhaustion, weight gain, and hormonal imbalances don’t have to be your “new normal.”
It’s time to hit reset.
Join us in Ibiz for an Inner Change Wellness Retreat—a transformative experience designed for women who are ready to prioritize their health and well-being.
🌿 What’s waiting for you:
✅ Daily yoga & mindfulness
✅ Healing workshops for stress relief & selflove
✅ Nature hikes, nourishing meals & deep relaxation
✅ A supportive sisterhood of like-minded women
This is your chance to reconnect, recharge, and step into your most vibrant self. You deserve this.
💫 Limited spots available—Click below to secure yours today!
🎟️ Reserve Your Spot Now: https://www.yoga-mindfulness-ibiza.com
#WellnessRetreat #HormoneHealth #SelfCareMatters #TrainNourishFlourish
Time to Release, Realign & Trust
Eclipses are powerful cosmic resets—moments where the universe whispers, let go, realign, and trust what’s unfolding beneath the surface. Just like the moon momentarily dims the sun, we, too, experience moments of uncertainty. But within that darkness, transformation is happening.
This is your invitation to release what no longer serves you, to realign with your deepest truth, and to surrender to the divine timing of your journey. Trust that even when things feel unclear, the universe is working in your favor.
Let this eclipse be a turning point. Set new intentions, step into your power, and believe in the magic of new beginnings. The light always returns—brighter than before.
What are you letting go of? What are you calling in? Drop it in the comments below. 🌑✨
#EclipseEnergy #TrustTheProcess #newbeginnings
Time to Release, Realign & Trust
Eclipses are powerful cosmic resets—moments where the universe whispers, let go, realign, and trust what’s unfolding beneath the surface. Just like the moon momentarily dims the sun, we, too, experience moments of uncertainty. But within that darkness, transformation is happening.
This is your invitation to release what no longer serves you, to realign with your deepest truth, and to surrender to the divine timing of your journey. Trust that even when things feel unclear, the universe is working in your favor.
Let this eclipse be a turning point. Set new intentions, step into your power, and believe in the magic of new beginnings. The light always returns—brighter than before.
What are you letting go of? What are you calling in? Drop it in the comments below. 🌑✨
#EclipseEnergy #TrustTheProcess #newbeginnings
Self-love isn’t selfish—it’s necessary. ✨
The way you speak to yourself, the way you treat yourself, the way you show up for yourself—it all matters. You deserve the same love, patience, and kindness that you give to others.
Stop waiting for outside validation. You are already enough. You are worthy. You are loved. And the most important love story you’ll ever have is the one with Yourself!
During our Retreats we help you in your journey towards more selflove!
Send me a 💜 if you like plan a free selflove discovery call! And learn how to love Yourself more!
❤️
#InnerChangeRetreats #YogaMindfulnessIbiza #SelfLove #YouAreEnough #LoveYourself #GlowFromWithin
Would you like me to design a graphic for this post as well?
Self-love isn’t selfish—it’s necessary. ✨
The way you speak to yourself, the way you treat yourself, the way you show up for yourself—it all matters. You deserve the same love, patience, and kindness that you give to others.
Stop waiting for outside validation. You are already enough. You are worthy. You are loved. And the most important love story you’ll ever have is the one with Yourself!
During our Retreats we help you in your journey towards more selflove!
Send me a 💜 if you like plan a free selflove discovery call! And learn how to love Yourself more!
❤️
#InnerChangeRetreats #YogaMindfulnessIbiza #SelfLove #YouAreEnough #LoveYourself #GlowFromWithin
Would you like me to design a graphic for this post as well?
participant reviews
” Zo bijzonder! Wat een super mooi team!
Geweldige begeleiding en echt boven verwachting.
Ik ben veel dichter bij mijzelf gekomen en heb mijn geluk eindelijk weer terug gevonden.
Jasmine is zo’n bijzondere vrouw. Echt een engel! Het eten is geweldig, de begeleiding super en de villa inclusief het uitzicht super!
Ik kom hier zeker terug!”
“ Zo een fijne week gehad. Ik heb rust, liefde en eenheid ervaren.
De begeleiding van Jasmine en haar team waren heel fijn. Ik voelde mij veilig en gedragen.
Het heerlijke eten en de mooie villa zorgden voor ontspannen zijn en dankbaarheid. Ik ben uit mijn hoofd in mijn hart gezakt.
Dank je wel daarvoor.”
“Het was een fantastische week waarbij we veel inzichten hebben gekregen om krachtiger in het leven te staan!
De organisatie van het hele retreat was echt super! Lieve dames met prachtige kwaliteiten en levenswijsheid.
Ik ben verliefd op de villa en de omgeving. Ik kom zeker terug! “
