Inner Change Retreat Ibiza 15-21 oktober
Inner Change Retreat
Love Yourself Retreat Ibiza 3-9 november

Inner Change Retreat

Kom in je kracht en wordt de gelukkigste versie van jezelf’

Ben je op zoek naar een yoga meditatie retreat dat dieper gaat dan puur ontspanning? Een retreat dat je helpt om een nieuwe fase van je leven in te slaan? Misschien voel je een vaag verlangen en weet je niet hoe je daar vorm aan kunt geven? Of wil je meer vanuit je hart leren leven? Meer diepgang en zelfliefde ervaren? Heb je genoeg van je oude negatieve denkpatronen? En wil je deze leren transformeren naar zelfliefde, kracht & verbinding?

Via beproefde methoden als yoga, mindfulness, familieopstellingen, heart power & mindset sessies begeleiden wij jou naar de meeste gelukkige versie van jezelf. De jij die van zichzelf houdt, in zijn/ haar kracht staat, weet wat hij/zij wil, en in het leven een gezonde balans weet te bewaren tussen de dagelijkse verplichtingen en de zorg voor het innerlijk.

Ben je toe aan een zetje in je rug om een nieuwe fase van je leven in te slaan?
Reserveer dan nu je deelname aan het Inner Change Retreat op Ibiza.

Waarom het je zal bevallen?

Wij bieden:

  • Een bijzonder ‘Life Changing’ programma
  • Kwalitatieve en diepgaande yoga
  • Mindfulness theorie en toepassing
  • Middagsessies die je helpen oude patronen los te laten en te groeien in zelfliefde
  • Familieopstellingen voor inzicht in verborgen dynamieken
  • Hoogstaande accommodatie
  • Ibiza excursies naar bijzondere plekken op het eiland
  • Een stilte dag
  • Loslaat rituelen
  • Supergezonde voeding
  • Transformatieve Coach sessies (optioneel)
  • Natuur wandelingen
  • Alle persoonlijke begeleiding en ruimte die je nodig hebt
  • Tussen de middag kun je een van de stranden bezoeken, een massage of privé sessie boeken, of bij het zwembad relaxen.

Inner Change Retreat

Elke dag beginnen we met meditaties die je helpen de leiding over je mind te krijgen en deze te richten op wat jou empowered. Gevolgd door yoga, die gericht is op het vrij maken van energie, het versterken van je innerlijke balans en vrij maken van de liefde in jezelf.

Alle meditaties en yoga sessies zijn beginners vriendelijk. De yoga steil is een combinatie van Mindfulness, Kundalini yoga, Hatha Yoga & Yin yoga. Awareness & Empowerment is waar deze steil zich op richt.

Tijdens de middag sessies werken we aan het los laten van je angsten en beperkende overtuigingen en leer je steeds meer te leven vanuit je hart. Ook leggen we een basis van mindfulness, ontdek je wat je écht wilt en krijg je praktische tools aangereikt om het geleerde in actie om te zetten.

Tijdens individuele coach sessies gaan we dieper in op wat jou onbewust beperkt en hoe je tot een liefdevollere verbinding met jezelf kunt komen.

Ruimte voor eigen invulling is er tussen 13 uur en 17 uur.

Wat deze week je brengt:

Kom in je kracht en hervind je levensvreugde
Verdiep de liefdevolle verbinding met jezelf
Leer praktische tools om je emotionele balans en kracht te behouden in het dagelijks leven
Ruim oude ballast op en doorbreek oude patronen
Ervaar rust en leer ontspannen
Ontdek wat je écht wilt: privé en professioneel
Ga voor een nieuw begin, een frisse start
Van moeten naar willen
Van angst naar liefde

‘Het retreat helpt je om een shift te maken in je bewustzijn en wakkerder in het leven te staan.’

Praktisch

Wanneer: Inner Change Retreat 15-21 oktober

Waar: Ibiza Lotus House verblijf in een prachtige villa met zwembad. Bekijk de website voor meer informatie over de villa; lotushouse.yoga

Wat inbegrepen in de prijs?

  • Dagelijks Yoga
  • Dagelijks Meditaties
  • Mindfulness theorie en beoefening
  • Middagsessies die je helpen beperkende overtuigingen en angsten om te vormen naar innerlijke kracht en zelfliefde
  • Dagelijks ochtend snack
  • Dagelijks vegetarische brunch
  • Dagelijks vegetarisch diner
  • Beddengoed en Handdoeken
  • Onbeperkt Water, thee, fruit en snacks
    Daarnaast maken we een excursie naar Es Vedra, een wandeling en gaan we naar Benirras naar de sunset op zondag. Ook is er ruimte om een markt te bezoeken of in de avond weg te gaan.

Bekijk alle retreats in de agenda!

De investering

in jezelf is:

Dit Yoga Mindfulness Inner Change Retreat is een kwalitatief hoogwaardig retreat, zowel inhoudelijk als daar omheen.

Keuzemogelijkheden luxe accomodatie:


€ 1195,- p.p 2 pers bungalow met badkamer ensuite



€ 1295 euro p.p. 3pers luxe kamer in het huis met badkamer ensuite



€ 1395,- p.p 2pers luxe kamer met badkamer ensuite

Alle prijzen inclusief BTW

Het is mogelijk om in termijnen te betalen!

Wat moet je zelf nog regelen?

Je Vlucht naar Ibiza
Persoonlijke (reis)verzekeringen
Eigen auto als je mobiel wilt zijn

You are born to shine!

Jasmine

Over:
Fraukje Jasmine
Psycholoog, Internationaal Yoga teacher, Mindfulness Instructeur, Healer, Life Coach & Biodynamisch adem therapeut. Allen gericht op het inspireren en bekrachtigen van jouw leven. Zij maakt gebruik van een schat van waardevolle tools voor transformatie en empowerment. Zij heeft een eigen en unieke yogastijl ontwikkeld, met de nadruk op gewaarzijn van het NU en het activeren van de levensenergie in het lichaam. Ook helpt zij jou via haar befaamde Emotionele Integratie Therapie (EIT) om onverwerkte emoties en gedachten te integreren naar de ervaring van heelheid en liefde. Op een boeiende en levendige manier leert zij je om meer bewust aanwezig te zijn en je vanuit liefde te verbinden met jezelf. Met kracht, wijsheid en levendigheid inspireert zij anderen in hun zoektocht naar genezing, gezondheid en geluk.

Katja Vermeulen
Sinds 2008 geeft yoga- en meditatieweken en weekenden in Nederland en Frankrijk, Ibiza en binnenkort ook Albanie. Ze herinnerd mensen aan liefde, en houd zich bezig met het bevorderen van stilte, intuïtie en creativiteit, zodat deelnemers een beter contact met zichzelf ervaren en een meer ontspannen levenshouding kunnen aannemen. In haar persoonlijke stijl focust zij zich op aandacht en verdieping, met mildheid en humor erin verweven. Katja combineert verschillende disciplines. Door haar achtergrond als Hatha yoga- en meditatiedocent, trainer, performancekunstenaar, familie- en organisatieopsteller is zij in staat om trainingstrajecten met verdieping te maken, of specifiek te kijken naar een bepaalde groep of individuele dynamieken die spelen binnen een bedrijf of particuliere setting.

Tijdens de retreats werken wij samen met wisselende gecertificeerde therapeuten, masseuses, muzikanten en guest teachers.

Vragen

Voor vragen e-mail naar:
info@yoga-mindfulness-ibiza.com

of bel: +31619039961

Vragen of aanmelden via WhatsApp
English